sexta-feira, 28 de setembro de 2012

puerpério ou a realidade?? hmmm:D


Hoje como habitual, tive mais uma aula de preparação para o parto e hoje o tema foi o puerpério.
Puerpério, nome um pouco estranho né? E sobre isto o que posso dizer?

Hmmm... posso dizer que é o período que se segue ao parto, onde nós mulheres sofremos todas as alterações tanto físicas como psicológicas, físicas como por exemplo a descida do leite que pode ocorrer quando já estamos bem sossegadinhas em casa, o que pode dificultar um pouco, pois pode acontecer termos de desvaziar um pouco o peito para que o bebé possa pegar bem na mama, isso da descida de leite até pode trazer alguma febre e má disposição o que não é agradável quando já temos nosso bebé nos braços, para além disso também ocorre o corrimentos sanguíneos libertado pelo útero, pois é a fase de cicatrização, que pode durar em media 15 dias até começar a desaparecer.


Para além disso ocorrem as alterações psicológicas o que achei muito interessante digamos assim (estou a brincar), nem tudo é rosas como idealizamos durante 9 meses, pois estamos cansadas, não dormimos as horas normais, estamos muito mais sensíveis e quem diz sensíveis diz irritadas e a pensar "isto não me esta a acontecer preciso de descansar, preciso de paz", e isto acontece exactamente pelas noites em claro, porque é tudo novidade, porque digamos que já não temos "o rei na barriga" logo deixamos de estar Tao presentes na vida daqueles que nos paparicaram os 9 meses pois agora o bebe é o centro (não que seja mau, mas com a sensibilidade que estamos tudo "irrita"), porque como estamos mais tempo em casa fechadas não socializamos tanto logo no primeiro mês o que nós deixa malucas, pois passamos o dia em casa sem falar com ninguém e a noite quando os papás chegam nós já estamos num tal estado que ou o papá é muito compreensivel e ajuda e até entende ou então saiam da frente, depois para ajudar a tudo isto digamos que a vida de casal digamos assim fica um pouco adiada pois estamos a recuperar de uma gravidez ou seja, a vida sexual, activa mesmo só depois de um mês a correr bem, como podem ver o puerpério é só coisas "boas"


Resumindo o que é o puerpério??? Nada mais nada menos do que o momento em que a realidade aparece:D

Acho que expliquei bem 
Sim assusta um pouco mas acho que depois compensa, mas claro que quando ouvimos isto ficamos assim, digamos pensativas,não pode, mas vá vamos pensar no lado positivo é só os primeiros meses :-)

Vá agora a falar um pouco mais a serio, é um período importante de recuperação do útero e não só claro, mas é um período que é necessário muita paciência, muita calma e principalmente o apoio e compreensão de todos que rodeiam a mulher e até o bebé pois se não...vem a famosa depressão pós parto o que não é bom nem para a mama, nem para o bebe.


Espero que tenham gostado do tema, e que para as futuras mamas, papas e amigos tenha ajudado a reflectir. Achei de facto um tema interessante, pessoalmente não tinha bem esta ideia.

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

trabalho de parto :)

Cá estou eu novamente para falar das aulas de preparação para o parto.
Sexta feira não consegui vir actualizar, na sexta feira estivemos a a falar do trabalho de parto, do parto normal e cesariana, juntamente com as contracções, respiração, e como relaxar na hora de trabalho de parto.
Antes da aula prática ainda tivemos a falar da mala para levar para a maternidade, estou a pensar fazer este fim de semana, afinal já só falta 4 semanas:)
Na segunda feira estivemos a ver um filme sobre o trabalho de parto, ou seja, vimos casais em trabalho de parto nos estados unidos que tinham os bebes em casa, com apenas a família e parteira e sem epidural.
É sem duvida diferente, mas gostei muito do filme, sei que pela posição do meu bebe terei cesariana, mas depois de ver o filme, posso dizer que perdi aquele medo que tinha, não é assim tão mau quanto se fala.
Estou a adorar esta experiência e não podia estar mais feliz.

Amo te baby

terça-feira, 18 de setembro de 2012

trabalho de parto

Ontem, foi a minha 2ª aula de preparação para o parto, mas como nao vim a net, nao atualizei o blog, mas como prometido é devido cá estou eu para contar como foi.
ontem, na primeira parte da uala, aula teorica,  falamos do Trabalho de parto, ou seja as suas fases.

Primeiro fase, período de dilatação: Esta primeira fase, são as contracções do útero, que duram cerca de 40 segundos cada uma, e sao regulares e ritmicas. Pode haver tambem rebentação da bolsa de agua. A duração do trabalho de parto em média dura cerca de 12 horas para mulheres que sao mães pela primeira vez.
Segunda fase do parto, período expulsivo: A segunda fase do parto é quando o colo do urtero ja esta com 10 cm de dilatação e ai ocorre a expulsao do feto.
Terceira fase do trabalho de parto, dequitadura: A terceira fase do parto é a descida e expulsão da placenta e membranas e demora 5 a 30 minutos após fim do período expulsivo, é tambem chamadaa diminuição do volume do útero.
 Quarta fase  do tabalho de parto, período de Greenberg: O período de Greenberg imediato corresponde à primeira hora depois da saída da placenta. É de fundamental importância nos processos hemostáticos (impedir o sangramento excessivo)


 Após a aula teorica, fomos para os exercios de respiração e flexibilidade pois sao sempre fundamentais para o posicionamento do bebe na hora do parto e para facilitar todas a fases que foram faladas na aula teorica.
Para além desses exercicios tambem ja elaborados na aula passada, estivemos a fazer exercicios na bola de pilates, pois são importantes para aliviar as contrações juntamente com uma boa respiração.

Mais uma vez uma aula fantastica onde se aprende imensas coisas.

Ate sexta:)

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

aulas de preparação para o parto

Hoje começei as aulas de preparação para o parto.
A aula dividiu se em duas partes, a parte teórica e a parte prática.
A primeira parte da aula foi teórica, estivemos a ver um filme sobre a amamentação, ja não vi do início pois ja entrei neste grupo a meio, pois só me chamaram agora. Mas gostei muito e aprendi coisas muito interessantes. Falamos das vantagens da amamentaçã, as posições do bebé ao mamar, a pega do bebe no peito e as consequências se o bebe fizer uma má pega, a importancia do bebé mamar logo na primeira hora após o parto, a importância do contacto com a pele da mãe e até do pai, a importancia de deixar o bebe sentir o cheiro, e procurar a mama, a diferença entre a cesariana e parto normal, a importancia de quando é cesariana pedir antes ao medico para mal possa por o bebe no sso colo para poder mamar, etc.
Coisas mesmo interessantes:)


A segunda parte da aula, foi a parte prática. Aqui fizemos alguns exercicios de respiração e de elasticidade pois é imporante para a hora do parto. 
Hoje so fizemos 5 exercicios, foi pouco tempo, mas valeu a pena.
 Segunda feira a mais) e acho que vamos falar do trabalho de parto, depois conto tudo:)

Ate lá:)

sábado, 8 de setembro de 2012

ecografia 3 trimestre


eco do 3º trimestre:)
Pude ver o meu bebe em 4D, é tao lindo, foi único..melhor so quando puder abraçar meu bebé..falta pouco mas agora cada dia parece uma eternidade
A carinha... tão fofa, parecia um anjo (a), sim porque ele nao quer mesmo que se saiba o que é, surpresa até ao parto (cesariana pois está sentado)







Como é possivel já amar tanto este (a) pestinha, é simplesmente a minha vida

Amo .te meu anjo

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

8 meses


Hoje começa as 33 semanas, ou seja os 8 meses 
Apartir de hoje é uma comntagem ate ao dia do nascimento
Isto é um misto de emoções, ansiedade pelo dia, os nervos por estar quase a chegar o dia, o medo do parto, as curiosidades dos momentos, as alegrias de cada movimento, a ansiedade de o ter nos meus braços...
Um verdadeiro turbilhão de emoções
É de facto os melhores momentos da minha vida:)




I love my baby <3