quarta-feira, 7 de agosto de 2013

10 meses +.+

10 meses
"Ò tempo vai com calma ok?"
Estes 10 meses não passaram rápido, voaram..
Sinto saudades de quando nasceste, mas adoro tuas traquinices:)
Melhor momento da minha vida foi quando nasceste,e pude te tocar
Foste a melhor coisa que me aconteceu na vida babyB





Obrigada por estes 10 meses
Obrigada pela filha maravilhosa que és
A mama ama te muito
És a minha princesinha linda
Ès a minha filha, minha companheira, minha amiga <3


peixe no forno

E como uma dieta não é só um dia hoje o pratinho da mammy foi 
 um belo peixinho no forno que foi acompanhado com arroz branco

Estava uma maravilha:)
Estar de dieta não é assim tão mau, mau é eu estar a comer comida saudável e a meu lado estarem a comer um bife com cogumelos com natas custa mas olha vale a pena (acho eu)
E estou a ganhar hábitos alimentar bem saudáveis:)

domingo, 4 de agosto de 2013

e um queijinho fresco magro?:)


A dieta da mammy continua, embora como é domingo e como vou sempre comer a minha sogra é meia dieta, ao almoço comi um pouco de feijão preto com arroz e batata (mas também não abusei), a noite já voltei a dieta com um peito de frango que sobrou de ontem com queijo fresco.
 ai que custa tanto...




sábado, 3 de agosto de 2013

alimentação


Já a quase duas semanas que ando a fazer dieta, sim após babyB ter nascido, já perdi algum peso, mas quero voltar mesmo ao meu corpo, e então agora não só por uma questão de estética mas também por uma questão de saúde decidi ter uma alimentação mais saudável e equilibrada
Claro que ainda é tudo muito recente e ainda vou cometendo alguns erros e alguns pecados
as vezes não resisto e lá vai um docinho ou um bolinho, mas acho que não é um pecado ou outro que me vai fazer mal ate porque já estou com 55kg pelo menos quando me pesei a ultima vez:)

Se alguém tiver alguma sugestão de pratos ou assim é bem aceite:)
Aqui (etiqueta dieta ou delicias) vou postando alguns pratos, receitas, e refeições:)

Aqui tem meu almoço e meu jantar, hoje só comida saudável

Almoço: frango grelhado com cogumelos, cebola e ananás
Jantar: frango com feijão frade, salsa, cogumelos, ovo cozido, molho de iogurte

Cumplicidade


Cumplicidade...
Uma sentimento que nasceu quando tu nasceste
E olhei para ti e pude te tocar
Uma cumplicidade que foi crescendo ao longo destes 9 meses
Já passamos por alguns momentos menos bons, mas a tua alegria e teu sorriso sempre ajudaram a superar
E essa nossa cumplicidade jamais alguém conseguira compreender só eu e tu
Além de uma filha ganhei uma companheira, confidente, e melhor amiga sem duvida
Obrigada por estes 9 meses
Obrigada pela filha maravilhosa que foste e continuas a ser
Amo te incondicionalmente filha <3


sexta-feira, 26 de julho de 2013

amamentar

Fim de uma etapa
Gostava de ir mais longe
Mas estou orgulhosa
Estou feliz por ter conseguido 9 meses e meio:)
Sim 9 meses e meio de amamentação:)
Infelizmente a minha menina já vinha a mamar cada vez menos e agora com este problema das ancas não ajuda muito, mas claro que isto não é impedimento pois se podia tirar e ela mamava a mesma, mas ela também já não quer e nesta fase a amamentação só vale a pena quando a mama e o bebé querem e a babyB já não quer.
Infelizmente não consegui até 1 aninho mas 9 mesinhos já foi bem bom, não pensei que conseguia tanto depois tantos problemas que tivemos no inicio e quem acompanhou a fase inicial sabe disso.
Fico feliz pelo que consegui, quem sabe num próximo filho consiga até mais tarde, pois já vi onde errei e onde posso melhorar:)

E mamas e futuras mamas, façam tudo que puderem para amamentarem pois faz tão bem para eles e para vocês:)
não há nada melhor que o nosso leite para os nossos amores:)
e para quem tem duvidas há vários sítios que podem ajudar com a amamentação, mas nunca desistam:)


quarta-feira, 24 de julho de 2013

2ª consulta ortopedia :(

hoje foi o dia...
o dia que esperava...
o dia que não desejava...
sabia que ia chegar, mas não queria...
hoje foi a segunda consulta da babyB na ortopedia e mesmo a Dra achando que tinha uma ligeira melhora, passado meia de analisar o raio x efectuado ontem, achou que talvez fosse melhor tentar o gesso.
Nada garante que resulte pois é uma coisa mínima, mas também se o gesso não resolver, ou a natureza resolve ou  uma cirurgia quando ela tiver 5 ou 6 anos pois é uma coisa tão insignificante que nada mais há a fazer.
Ponho me a pensar se vale a pena submeter a menina a isto por algo tão pequeno que o tempo pode resolver.
Tenho o coração tão mas tão pequenininho neste momento...
a minha bonequinha pouco sente é pequena, nem chorou nem nada, mas a mim esta a custar muito  la com as pernas cheias de gesso, pega la ao colo de maneira diferente,saber que ela não esta completamente a vontade...
Ela agora dorme que nem um anjo, mas nem isso ela pode fazer como gosta, ela adora dormir de barrinha para baixo e parece não conseguir:(
Sei que é para o bem dela, mas não consigo estar bem...
O papá tenta me dar força mas hoje não me irá animar, hoje preciso é de estar no meu canto com minha princesa, deitar tudo  para fora, amanha será outro dia pelo menos assim espero...