peixe no forno

E como uma dieta não é só um dia hoje o pratinho da mammy foi 

 um belo peixinho no forno que foi acompanhado com arroz branco

Estava uma maravilha:)

Estar de dieta não é assim tão mau, mau é eu estar a comer comida saudável e a meu lado estarem a comer um bife com cogumelos com natas custa mas olha vale a pena (acho eu)

E estou a ganhar hábitos alimentar bem saudáveis:)

e um queijinho fresco magro?:)

A dieta da mammy continua, embora como é domingo e como vou sempre comer a minha sogra é meia dieta, ao almoço comi um pouco de feijão preto com arroz e batata (mas também não abusei), a noite já voltei a dieta com um peito de frango que sobrou de ontem com queijo fresco.

 ai que custa tanto...

amamentar

Fim de uma etapa

Gostava de ir mais longe

Mas estou orgulhosa

Estou feliz por ter conseguido 9 meses e meio:)

Sim 9 meses e meio de amamentação:)

Infelizmente a minha menina já vinha a mamar cada vez menos e agora com este problema das ancas não ajuda muito, mas claro que isto não é impedimento pois se podia tirar e ela mamava a mesma, mas ela também já não quer e nesta fase a amamentação só vale a pena quando a mama e o bebé querem e a babyB já não quer.

Infelizmente não consegui até 1 aninho mas 9 mesinhos já foi bem bom, não pensei que conseguia tanto depois tantos problemas que tivemos no inicio e quem acompanhou a fase inicial sabe disso.

Fico feliz pelo que consegui, quem sabe num próximo filho consiga até mais tarde, pois já vi onde errei e onde posso melhorar:)

E mamas e futuras mamas, façam tudo que puderem para amamentarem pois faz tão bem para eles e para vocês:)

não há nada melhor que o nosso leite para os nossos amores:)

e para quem tem duvidas há vários sítios que podem ajudar com a amamentação, mas nunca desistam:)